Jums nereikės kovoti su savimi, nes dingsta pats noras rūkyti.
Ramus balsas ir argumentuota dėstymo maniera padeda pasiekti pasąmonę, kurioje ir slypi didžioji dalis priklausomybės „kabliukų“.
Nors pilnos knygos ten rasite retai dėl autorinių teisių, galite rasti trumpas santraukas ar meditacijas, kurios remiasi „Lengvo būdo“ principais. Patarimai klausantiems audio kurso Lengvas Budas Mesti Rukyti Audio Parsisiusti Nemokamai
Rūkymas – tai įprotis, kuris turi galias įsisukti į kiekvieną gyvenimo aspektą. Daugelis rūkalių svajoja apie dieną, kai galės atsikratyti šios priklausomybės, tačiau baimė dėl nutraukimo sindromo, streso ar svertinio prieaugio dažnai sustabdo dar nepriėmus bandymo. Jei ieškote efektyvaus, pigaus ir patogaus sprendimo, šis straipsnis atskleis, kodėl yra viena populiariausių paieškų tarp tuojau nerūkančiųjų Lietuvoje.
Diskusijų grupėse (pvz., Facebook grupėse „Lietuviškos audioknygos“) vartotojai kartais dalinasi nuorodomis į laikinai prieinamus nemokamus įrašus. ELVIS biblioteka: Jums nereikės kovoti su savimi, nes dingsta pats
Originali Allen Carr "Lengvas Budas Mesti Rūkyti" audioknyga trunka apie 5-6 valandas. Tačiau yra sutrumpintų versijų (apie 2-3 val.), kuriose išdėstyti svarbiausi principai.
Prieš ieškant, kur , svarbu suprasti metodo esmę. Allen Carr'as sukūrė revoliucinę sistemą, kuri: Diskusijų grupėse (pvz
Jei turite regos sutrikimų ar kitą negalią, dėl kurios negalite skaityti įprasto spausdinto teksto, šią knygą galite gauti visiškai nemokamai per ELVIS (Lietuvos audiosensorinę biblioteką) Užsienio platformos:
Kad paieška duotų realių rezultatų, laikykitės šių taisyklių: