| பலன் | விளக்கம் | | :--- | :--- | | | 90% மக்கள் தங்கள் நுரையீரலின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள். வாசி யோகா மூலம் 100% பயன்பாடு சாத்தியம். | | சைனஸ் & ஒவ்வாமை நிவாரணம் | பல் இடைவெளி வழியாக மூச்சை செலுத்தும்போது, சைனஸ் குழிகள் திறக்கப்பட்டு ஒவ்வாமை குறைகிறது. | | வாக்கு திறன் | பாடகர்கள், பேச்சாளர்களுக்கு வாசி யோகா மிகவும் நன்மை தரக்கூடியது. | | தியானத்தில் ஆழம் | வாசி நுட்பங்கள் மூலம் மனதின் அலைபாயும் தன்மை (Monkey Mind) அடங்குகிறது. |
இதை 21 நாட்கள் தொடர்ந்து செய்யவும். உங்கள் சுவாசத்தில் மாற்றத்தை உணர்வீர்கள். vasi yoga techniques pdf tamil
For those seeking a comprehensive guide to Vasi yoga techniques in Tamil, there are several PDF resources available online. These resources often include: | பலன் | விளக்கம் | | :--- |
| Feature | Why It Matters | |---------|----------------| | | Siddhar teachings use specific Tamil terms (e.g., கூற்று for breath cycle) lost in translation. | | Diagram of 3 Granthis | Visuals showing Brahma, Vishnu, and Rudra knots in the spine. | | Warning on Kumbhaka | Clear cautions against forcing retention without a guru. | | Siddhar Verses (Paadalgal) | Quotations from Thirumandiram (Tantra 3, verses 700-750) as reference. | verses 700-750) as reference.